행동주의 심리학

오늘은 행동주의 심리학에 대해서 살펴보겠습니다.

 

행동주의 심리학

행동주의 심리학은 관찰과 예측이 가능한 행동을 중심으로 인간의 심리를 연구하는 분야입니다. 인간의 행동을 중심으로 연구하기 때문에 외부에서 관찰이 가능한 행동에 초점을 둡니다. 즉 내부에서 내적인 반응은 소외되는 경향이 있습니다. 행동주의 심리학은 특히 행동의 원인과 결과에 대해서 연구하는 분야입니다. 심리학자 스키너를 대표로 행동주의는 심리학에서는 처음으로 과학적인 방법을 강조하며 연구를 진행했습니다. 이 접근법은 내부가 아닌 외부에 집중하고 관찰하여 적용합니다. 이런 접근법을 토대로 인간의 행동이 환경과 상호작용하며 학습에 의해 형성되는 점을 강조한 것이 행동주의입니다.

행동주의에서 중요한 개념 중 하나는 강화입니다. 강화는 특정한 행동으로 인해서 원하는 결과가 나오면 이 행동은 더 자주 하게 된다는 이론입니다. 스키너는 강화를 학습과 행동변화의 핵심 원리로 파악하였습니다. 우리는 강화를 통해서 원하지 않는 행동을 억제할 수 있으며, 원하는 행동을 촉진할 수 있게됩니다. 강화는 보상하고도 연관이 깊습니다. 어떤 특정한 행동을 했을때 충분한 보상이 주어진다면, 우리는 그 행동을 다시하는데 충분한 동기부여를 받게 됩니다. 따라서 보상에 대한 기대치로 인해서 강화가 더 이루어지게 됩니다.

행동주의에서 또 다른 중요한 개념은 조작적 조건화입니다. 특정한 행동과 자극 사이에서 연관성을 설명하는것이 조작적 조건화입니다. 특히 동물 실험을 통해서 입증이 되었고 인간의 행동을 해석하는데도 많이 쓰였습니다. 우리가 일상생활에서 경험하는 많은 행동 양식들을 조작적 조건화를 통해 이해할 수 있습니다. 흔히 알려져 있는 파블로프의 개 사례도 조작적 조건화와 관련 깊은 사례 중 하나입니다.

행동주의에서 강조하는 이론으로 사회적 학습 이론이란게 있습니다. 이 이론에서 쓰이는 모델은 사회적 모델링입니다. 사회적 학습 이론은 사회적 모델링을 통해서 학습이 이루어진다고 설명하는 이론입니다. 이 이론에서는 타인의 행동을 모방하면서 학습이 이루어진다고 말합니다. 우리는 타인의 행동을 통해 사회적 규범을 배웁니다. 또한 사회적 상호작용에서 적절한 행동 역시 타인을 통해서 배웁니다. 그리고 그것을 우리에게 적용하면서 살아갑니다. 이것이 바로 사회적 학습 이론입니다.

행동주의에서는 외부의 행동을 중심으로 관찰하기 때문에 내부에서 일어나는 일은 간과하는 경향이 있습니다. 인간의 내적인 인지과정에 대해서 행동주의는 완전하게 설명하지 못합니다. 또한 사회문화적 요인들이 행동에 미치는 영향 역시 완전하게 설명하지 못합니다.

행동주의에서 이런 한계점이 있지만 심리학에서는 매우 중요한 이론으로 쓰입니다. 오늘날 행동주의는 여러 심리학 이론과 인간 행동을 이해하는데 많은 기여를 하고 있습니다. 특히 실용적인 분야에서 많이 응용되고 있습니다. 임상심리학, 집단상담 등에서도 행동치료와 같은 치료방법에서 활용됩니다.

 

행동주의 심리학의 사례

다음은 행동주의 심리학의 대표적인 사례 4가지를 살펴보겠습니다.

 

(1) 베네르의 스릴러 막간 : 베네르는 드라마가 관객들의 감각과 신체 반응에 미치는 영향을 연구하였습니다. 예를 들면 관객들은 슬픈 장면을 보면 슬픔을 느꼈고, 이러한 감정은 몸을 좀 더 떨리게 만들곤 하였습니다. 또는 액션 종류의 긴박한 장면을 시청할때는 긴장감이 고도로 올라가는 것을 알 수 있었습니다. 이처럼 인간의 감정이 어떤 행동을 유발하고 조절하는지에 대해서 이해도를 높이는 계기가 된 사례입니다.

 

(2) 파블로프의 개 : 조작된 조건적 반사에 대한 사례로 가장 유명한 사례입니다. 파블로프의 개 사례는 행동주의 심리학의 핵심 개념인 조작된 조건적 반사를 설명하는데 사용되는 사례입니다. 파블로프는 개들에게 식사 전에 종 소리를 들려주었습니다. 이 소리에 계속 노출된 개들은 나중에는 식사 전에 종소리가 들리면 음식에 대한 반사적 반응을 보였습니다.

 

(3) 스키너의 상자 : 행동주의 심리학의 대표 연구자인 스키너의 상자도 좋은 사례입니다. 조작된 조건적 강화에 대한 연구를 진행하였는데 보상과 관련이 깊습니다. 스키너 상자라고 알려져있는 박스 안에서 동물들의 행동을 연구한 사례입니다. 이 박스는 동물이 특정 행동을 하는 경우에 음식을 보상 받을 수 있게 설계 되었습니다.

 

(4) 워트슨의 실험 : 스키너뿐만 아니라 왓슨 역시 행동주의 심리학을 대표하는 사람입니다. 왓슨은 한 소년을 가지고 실험을 하였는데 두려움이 조건적으로 형성될 수 있다는 것을 발견했습니다. 소년은 실험 전에는 쥐에 대한 두려움이 없었습니다. 하지만 실험을 통해서 소년이 쥐를 볼때 왓슨과 동료들이 큰 소리와 놀라운 사건을 발생시켰습니다. 그 결과 소년은 쥐에 대해 극도의 공포감을 느끼게 되었습니다.

 

오늘날 행동주의를 통해 인간의 행동을 이해하는데 많은 도움이 됩니다. 행동주의는 내적인 인지과정과 사회문화적 요인에 대해서 약간의 한계점을 지니고있습니다. 하지만 다른 이론과 함께 쓰인다면 아주 좋은 이론으로 거듭날 수 있을거라 여겨집니다.